Los fresones

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Los fresones es el fruto del fresero y sin duda, nos cautiva por su imagen, su color rojo brillante y su exquisita fragancia. En la superficie de su pulpa dulce y jugosa, encontramos pequeñas semillas hundidas de color claro. Los fresones nos ofrece múltiples opciones para consumirlos: al natural, en compota, mermelada, redadas… además de encontrarlas en las recetas de los postres más deliciosos.

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🍓 La fresa es una fruta perfecta, tanto por su sabor como por sus beneficios que nos aporta. Se caracteriza por su acción antioxidante, contiene vitamina C, carotenoides y antocianos. Es rica en magnesio, manganeso, potasio y nos aporta ácido fólico. Compuesta por un 90% de agua, es muy rica en fibra y baja en azúcares. Las fresas mejoran la circulación sanguínea, ayudan a reducir el colesterol, tonifican el sistema digestivo, fortalecen los dientes, las encías y mejoran la piel. ¡Una fruta pequeña de grandes beneficios!

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🍓 La fresa es una fruta perfecta, tanto por su sabor como por sus beneficios que nos aporta. Se caracteriza por su acción antioxidante, contiene vitamina C, carotenoides y antocianos. Es rica en magnesio, manganeso, potasio y nos aporta ácido fólico. Compuesta por un 90% de agua, es muy rica en fibra y baja en azúcares. Las fresas mejoran la circulación sanguínea, ayudan a reducir el colesterol, tonifican el sistema digestivo, fortalecen los dientes, las encías y mejoran la piel. ¡Una fruta pequeña de grandes beneficios!

tarta de queso con fresas, sin horno

Te proponemos la siguiente receta.

 

 

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