Sin duda la sandía es una de las frutas protagonistas del verano. ??? Conocemos diferentes variedades, la de piel oscura, la rayada, con semillas o sin. ??Todas ellas caracterizadas por su pulpa roja, porosa y dulce, que hacen de la sandía una de las frutas más deseables que nos conquista por la vista y el gusto. Irresistible para consumir los meses más calurosos, gracias al 93% de agua en su composición. Nos encanta …!
??La sandía tiene grandes propiedades hidratantes, es perfecta para satisfacer la sed en las épocas más calurosas. De efecto diurético y depurativo, tiene un aporte calórico muy bajo y sin grasas. Es rica en vitaminas A, C y del grupo B, magnesio y potasio. Si dejas secar sus semillas, puedes hacer una infusión diurética y muy beneficiosa para los riñones y la presión arterial.
Te damos una idea genial para consumirla! Mojito de Sandía! Una genial idea para celebrar tus días especiales! Aqui te dejamos la receta.
