Superverd – Superverd https://www.superverd.es Fruiteria Superverd Wed, 08 Oct 2025 15:18:19 +0000 es hourly 1 https://www.superverd.es/wp-content/uploads/2020/10/cropped-icon-superverd-32x32.png Superverd – Superverd https://www.superverd.es 32 32 Pera QTee de Lérida, la pera de moda! https://www.superverd.es/es/pera-qtee-de-lerida-la-pera-de-moda/ https://www.superverd.es/es/pera-qtee-de-lerida-la-pera-de-moda/#comments Thu, 09 Oct 2025 06:10:31 +0000 https://www.superverd.es/?p=8141

Pera QTee de Lérida, la pera de moda!

Pera QTee de Lérida, la pera de moda!

pera Qtee a les fruiteries superverd

Cultivadas en los campos de Lérida, la pera Qtee, característica por su piel bicolor, nos ha cautivado por su textura, sabor y dulzura.

Recién cosechada nos ofrece una textura crujiente y un sabor dulce que nos recuerda al de la pera de San Juan. Cuando llega a un punto de maduración más avanzado, su pulpa se vuelve de una textura más suave, muy jugosa y dulce! ¡Exquisita en cualquier punto de maduración!

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Cultivadas en los campos de Lérida, la pera Qtee, característica por su piel bicolor, nos ha cautivado por su textura, sabor y dulzura.

Recién cosechada nos ofrece una textura crujiente y un sabor dulce que nos recuerda al de la pera de San Juan. Cuando llega a un punto de maduración más avanzado, su pulpa se vuelve de una textura más suave, muy jugosa y dulce! ¡Exquisita en cualquier punto de maduración!

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Cultivadas en los campos de Lérida, la pera Qtee, característica por su piel bicolor, nos ha cautivado por su textura, sabor y dulzura.

Recién cosechada nos ofrece una textura crujiente y un sabor dulce que nos recuerda al de la pera de San Juan. Cuando llega a un punto de maduración más avanzado, su pulpa se vuelve de una textura más suave, muy jugosa y dulce! ¡Exquisita en cualquier punto de maduración!

pera qtee superverd

¿Dónde puedes encontrarla?

Descúbrela en las tiendas Superverd.

 

 

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pera qtee superverd
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¿Durante qué meses se cultiva esta variedad de pera?

La temporada comienza en septiembre y finaliza en febrero.

 

¿En qué regiones se cultivan la pera Qtee?

Esta variedad de nombre propio es originaria de Noruega, se cultiva en Bélgica, Eslovaquia, Noruega, Suiza, Sudáfrica y España (en los campos de Lleida).

Las pera Qtee que nos llegan en nuestras tiendas son las de Lleida.

pera qtee superverd

¿Durante qué meses se cultiva esta variedad de pera?

La temporada comienza en septiembre y finaliza en febrero.

 

pera qtee superverd

¿En qué regiones se cultivan la pera Qtee?

Esta variedad de nombre propio es originaria de Noruega, se cultiva en Bélgica, Eslovaquia, Noruega, Suiza, Sudáfrica y España (en los campos de Lleida).

Las pera Qtee que nos llegan en nuestras tiendas son las de Lleida.

]]> https://www.superverd.es/es/pera-qtee-de-lerida-la-pera-de-moda/feed/ 5 Descarga los antifaces para la Castañada y Halloween! https://www.superverd.es/es/descarga-los-antifaces-para-la-castanada-y-halloween/ https://www.superverd.es/es/descarga-los-antifaces-para-la-castanada-y-halloween/#respond Tue, 07 Oct 2025 14:34:36 +0000 https://www.superverd.es/?p=7849

Descarga los antifaces para la Castañada y Halloween!

Se acerca la Castañada y Halloween!

Ya lo tienes todo pensado? la decoración, los disfraces, la comida …

Aprovechando que quedan pocos días, queremos que los más pequeños este año puedan lucir unos divertidos antifaces, de castaña o calabaza de Halloween!

Animaros a hacerlas con los más pequeños de la casa! Sólo tenéis que imprimir, colorear y recortar el que más os guste!

Venga que seguro que os quedan muy chulas! Y nosotros lo queremos ver! Comparte tus fotos en el facebook / instagram de Superverd que queremos disfrutar de las obras de los pequeños artistas !!!

antifaç per pintar halloween superverd
Imprime, pinta, recorta con tijeras o punzón y almohadilla, ata una goma y a disfrutar de la fiesta.
Material necesario:
El documento impreso en folio o cartulina blanca, colores para pintar tijeras o almohadilla y punzón para recortar, como goma podemos reutilizar las dos gomas de una mascarilla higiénica que utilizamos diariamente, la atamos con un nudo y atamos cada extremo en los dos agujeros del antifaz marcados con un punto negro. Y todo listo para celebrar Halloween más divertido.
Antifaz Halloween Superverd (para colorear)
Descargar
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Imprime, pinta, recorta con tijeras o punzón y almohadilla, ata una goma y a disfrutar de la fiesta.
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Antifaz Castañada Superverd (para colorear)
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Imprime, recorta con tijeras o punzón y almohadilla, ata una goma y a disfrutar de la fiesta.
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Antifaz Halloween Superverd
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Antifaz Castañada Superverd
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]]> https://www.superverd.es/es/descarga-los-antifaces-para-la-castanada-y-halloween/feed/ 0 Panellets de boniato https://www.superverd.es/es/panellets-de-boniato/ https://www.superverd.es/es/panellets-de-boniato/#respond Tue, 07 Oct 2025 10:21:26 +0000 https://www.superverd.es/?p=5217
panellets-boniato
Con la caída de las hojas llega una de las celebraciones más tradicionales de Cataluña, la Castañada. Y, como dice el refrán catalán, “por Todos Santos, ¡castañas y panellets!”. Estos últimos son, sin duda, uno de los productos estrella de finales de octubre.
Los panellets son un dulce tradicional de Cataluña, Valencia y las Islas Baleares. La base más característica y originaria de este dulce es aquella en la que se mezcla almendras crudas molidas y azúcar. Pero, con los años, la receta ha ido evolucionando, introduciendo en la mezcla tubérculos como por ejemplo la patata o el boniato.
Para celebrar la Castañada, proponemos una receta de panellets con un producto de temporada caracterizado por su alto contenido nutritivo y provitamina A: el boniato (también conocido como batata).
Toma nota, empezamos!
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Tiempo Total 1 hora 30 minutos
Plato Postre, Tentempié
Raciones 30 unidades

Ingredientes
  

  • 250 g boniato
  • 250 g almendras crudas
  • 150 g azúcar
  • 75 g piñones
  • 1 limón
  • 1 huevo

Instrucciones
 

  • Para empezar, hornearemos el boniato durante 40 minutos a 180 grados hasta que esté tierno (el tiempo dependerá del tamaño del boniato y las características de cada horno).
  • Una vez el boniato se ha enfriado, le quitamos la piel cuidadosamente y lo chafamos con un tenedor.
  • A continuación, añadimos a la masa de boniato las almendras crudas molidas y la ralladura de un limón. Con un tenedor mezclamos toda la masa hasta que quede muy uniforme. Importante: no tenemos que remover de manera excesiva, sino, ¡la masa se ablandará y esto complicará la preparación de los panellets!
  • Con la mezcla preparada es el momento de ir cogiendo trocitos de la masa haciendo pequeñas bolas. A continuación, las pasamos por clara de huevo batida y las cubrimos con piñones.
  • Para acabar, colocamos los panellets en la bandeja del horno y los pintamos por encima con yema de huevo. Una vez colocados, los cocemos al horno a temperatura alta de 8 a 10 minutos.
  • Los dejamos enfriar y… ¡Ya están listos para ser servidos!
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]]> https://www.superverd.es/es/panellets-de-boniato/feed/ 0 Protagonistas de la Castañada https://www.superverd.es/es/castanada/ https://www.superverd.es/es/castanada/#respond Tue, 07 Oct 2025 06:14:41 +0000 https://www.superverd.es/?p=8099

Los protagonistas destacados de la Castañada

castanyada 2021

La Castañada es una fiesta popular tradicional de nuestra casa que se celebra la noche del 31 de octubre coincidiendo con la festividad de Todos los Santos y las castañas tostadas, los boniatos cocidos y los panellets son los protagonistas de la comida.

La Castañada es una fiesta popular tradicional de nuestra casa que se celebra la noche del 31 de octubre coincidiendo con la festividad de Todos los Santos y las castañas tostadas, los boniatos cocidos y los panellets son los protagonistas de la comida.

La Castañada es una fiesta popular tradicional de nuestra casa que se celebra la noche del 31 de octubre coincidiendo con la festividad de Todos los Santos y las castañas tostadas, los boniatos cocidos y los panellets son los protagonistas de la comida.

castanyada 2021

La castaña

superverd castanyes del castanyer

La castaña es el fruto del castaño. Es un fruto seco cubierto por un caparazón espinoso que contiene de 2 a 3 frutos. Las castañas son de pequeño tamaño, piel lisa y brillante y de color marrón que cubre una pulpa dura y consistente de color beige.

La castaña es el fruto del castaño. Es un fruto seco cubierto por un caparazón espinoso que contiene de 2 a 3 frutos. Las castañas son de pequeño tamaño, piel lisa y brillante y de color marrón que cubre una pulpa dura y consistente de color beige.

superverd castanyes del castanyer

La castaña es el fruto del castaño. Es un fruto seco cubierto por un caparazón espinoso que contiene de 2 a 3 frutos. Las castañas son de pequeño tamaño, piel lisa y brillante y de color marrón que cubre una pulpa dura y consistente de color beige.

propietats de la castanya superverd_

La castaña se considera un fruto seco y se diferencia del resto por una composición nutricional similar a la del cereal. Su componente principal son los hidratos de carbono y contiene muchas menos proteínas y grasas que el resto de frutos secos.

La castaña se considera un fruto seco y se diferencia del resto por una composición nutricional similar a la del cereal. Su componente principal son los hidratos de carbono y contiene muchas menos proteínas y grasas que el resto de frutos secos.

propietats de la castanya superverd_

La castaña se considera un fruto seco y se diferencia del resto por una composición nutricional similar a la del cereal. Su componente principal son los hidratos de carbono y contiene muchas menos proteínas y grasas que el resto de frutos secos.

De su composición destacamos las vitaminas, los antioxidantes, el ácido fólico, el potasio, el magnesio y el calcio. La castaña se considera un alimento saciante y energético con un bajo contenido calórico. Contribuye al buen funcionamiento del sistema neuromuscular, tiene un efecto cardioprotector, ayudan a mantener un buen tráfico intestinal ya mejorar la anemia y el cansancio.

superverd moniato castanya cuita castanyada

La Castaña, la podemos consumir en crudo, en el horno, cocidas al fuego, hervida, en purés, guisada y en muchas recetas dulces.

La Castaña, la podemos consumir en crudo, en el horno, cocidas al fuego, hervida, en purés, guisada y en muchas recetas dulces.

superverd moniato castanya cuita castanyada

La Castaña, la podemos consumir en crudo, en el horno, cocidas al fuego, hervida, en purés, guisada y en muchas recetas dulces.

La Castaña es un fruto muy característico del otoño y en Cataluña da nombre y protagonismo a una de las fiestas populares más tradicionales que se celebra la noche del 31 de octubre.

El Boniato

El boniato es un tubérculo de forma alargada, de piel fina, de pulpa espesa y naranja. Muy parecido a la patata. Su textura suave y sabor ligeramente dulce que combina perfectamente con los sabores salados.

superverd propietats moniato

El boniato es un alimento con propiedades nutritivas muy interesantes, rico en vitamina A, B9 y gracias a su color anaranjado, contiene gran cantidades de vitamina E. El boniato nos ayuda a desintoxicar el hígado, protege nuestra piel y la vista y tiene un efecto hidratante que mejora el funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

El boniato es un alimento con propiedades nutritivas muy interesantes, rico en vitamina A, B9 y gracias a su color anaranjado, contiene gran cantidades de vitamina E. El boniato nos ayuda a desintoxicar el hígado, protege nuestra piel y la vista y tiene un efecto hidratante que mejora el funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

superverd propietats moniato

El boniato es un alimento con propiedades nutritivas muy interesantes, rico en vitamina A, B9 y gracias a su color anaranjado, contiene gran cantidades de vitamina E. El boniato nos ayuda a desintoxicar el hígado, protege nuestra piel y la vista y tiene un efecto hidratante que mejora el funcionamiento de nuestro sistema digestivo.

Superverd -

Tradicionalmente su consumo estaba asociado a la celebración de la Castañada, pero en la actualidad se ha convertido en un alimento muy versátil que se consume todo el año.

Superverd -

Tradicionalmente su consumo estaba asociado a la celebración de la Castañada, pero en la actualidad se ha convertido en un alimento muy versátil que se consume todo el año.

Tradicionalmente su consumo estaba asociado a la celebración de la Castañada, pero en la actualidad se ha convertido en un alimento muy versátil que se consume todo el año.

moniato fregit superverd_

Lo podemos comer hervido, al horno, frito, y es un complemento y acompañamiento perfecto para muchos de nuestros platos y un ingrediente muy utilizado para la repostería y para realizar todo tipo de recetas dulces.

moniato fregit superverd_

Lo podemos comer hervido, al horno, frito, y es un complemento y acompañamiento perfecto para muchos de nuestros platos y un ingrediente muy utilizado para la repostería y para realizar todo tipo de recetas dulces.

Lo podemos comer hervido, al horno, frito, y es un complemento y acompañamiento perfecto para muchos de nuestros platos y un ingrediente muy utilizado para la repostería y para realizar todo tipo de recetas dulces.

]]> https://www.superverd.es/es/castanada/feed/ 0 Panellets tradicionales https://www.superverd.es/es/panellets/ https://www.superverd.es/es/panellets/#respond Tue, 07 Oct 2025 05:32:08 +0000 https://www.superverd.es/?p=7985
Recepta tradicional panellets Superverd
¡La Castañada ya está aquí! ¡Y en Superverd ya tenemos nuestras tiendas llenas de castañas y boniatos! Además, como nos apasiona esta fiesta tan tradicional de nuestra casa, hoy le damos la receta tradicional para hacer panellets.
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Plato Postre

Ingredientes
  

  • 500 g almendra en polvo
  • 500 g azúcar
  • 250 g patata cocida (o boniato al horno)
  • piel rallada de un limón
  • 2 unidades huevos
  • 150 g piñones
  • 150 g almendra picada
  • 125 g coco rallado

Instrucciones
 

  • Hervir la patata con piel, (en caso de utilizar el boniato, cocer el boniato en el horno), quitarle la piel, y chafarlo con un tenedor, dejarlo enfriar.
  • A continuación mezclar la masa con el azúcar, la almendra en polvo y la ralladura de piel de limón.
  • Separa la yema de los dos huevos de las claras, reserva éstas y vierte las yemas en la mezcla anterior removiendo para que se mezclen todos los ingredientes.
  • Poner en diferentes platos la almendra picada, los piñones y un tercio del coco.
  • "Panellets de piñones:
    Cogemos una tercera parte de la masa y hacemos bolitas y las mojamos con la clara de huevo y la rebozamos con los piñones.
  • Panellets de almendra picada:
    Cogemos una tercera parte de la masa y hacemos bolitas y las mojamos con la clara de huevo y la rebozamos con las almendras picadas.
  • Panellets de coco rallado:
    Cogemos una tercera parte de la masa y mezclamos con el coco rallado.
  • Una vez ya tengamos todos los panellets los colocaremos en una fuente del horno, y con un pincel pintamos la superficie de todos los panellets excepto los de coco, con la yema de huevo y ya están listos para cocer durante 10-12 minutos en el horno a 170ºC, sacar una vez se hayan dorado.
  • Y a disfrutar de la Castañada
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]]> https://www.superverd.es/es/panellets/feed/ 0 Panellets de castañas https://www.superverd.es/es/panellets-castanas/ https://www.superverd.es/es/panellets-castanas/#respond Tue, 07 Oct 2025 05:31:37 +0000 https://www.superverd.es/?p=7982
recepta panellets de castanya superverd
Ya llega la castañada y te hacemos llegar esta receta de panellets con un ingrediente sorpresa… ¡la castaña! ¡Sigue nuestra receta y sorprende esta castañada con los panellets más originales y buenos!
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Plato Postre

Ingredientes
  

  • 400 g almendra en polvo
  • 500 g azúcar
  • 200 g castañas
  • 1 unidad huevo
  • piel rallada de un limón
  • azúcar glacé

Instrucciones
 

  • Se hierven las castañas peladas, en una cazuela con agua.
  • Cuando estén cocidas, se aplastan bien para hacer un puré.
  • Se mezclan las almendras en polvo con el azúcar, el huevo y la piel rallada de limón y se añade todo al puré de castaña.
  • Una vez hecha la masa, se hacen las bolitas y se espolvorean con el azúcar glasé.
  • Se cuecen en el horno durante 6 o 7 minutos.
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]]> https://www.superverd.es/es/panellets-castanas/feed/ 0 Vive la Castañada en Superverd https://www.superverd.es/es/vive-la-castanyada-en-superverd/ Tue, 07 Oct 2025 04:56:13 +0000 https://www.superverd.es/?p=4436 ¡La Castanyada ya está aquí! ¡En Superverd ya tenemos nuestras tiendas llenas de castañas y boniatos! Además, como nos apasiona esta fiesta tan tradicional, hemos decidido compartir con todos vosotros un par de recetas para hacer panellets: de castañas, de piñones, de almendras picadas, de coco rallado… ¡Animaos a poner a prueba vuestras capacidades como chefs! Y si sois fans de Halloween, en Superverd también encontraréis un montón de calabazas, ya sea para comer o decorar.

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]]> La chirimoya https://www.superverd.es/es/la-chirimoya/ https://www.superverd.es/es/la-chirimoya/#respond Sat, 04 Oct 2025 09:30:43 +0000 https://www.superverd.es/?p=8365

La Chirimoya

descripcio de la xirimoia superverd_

De origen tropical, la chirimoya es una fruta curiosa, de forma ovalada que nos recuerda a la de un corazón. Tiene una piel verde, gruesa, blanda y reticulada, y su pulpa es blanquecina y mantecosa que nos ofrece un sabor dulce y aroma exquisitos. En su pulpa encontramos unas semillas negras y gruesas que hay que sacar. La consumimos al natural como cualquier otro fruta y la podemos incorporar en postres, ensaladas, batidos, helados … Diferente, dulce y buenísima!

descripcio de la xirimoia superverd_

De origen tropical, la chirimoya es una fruta curiosa, de forma ovalada que nos recuerda a la de un corazón. Tiene una piel verde, gruesa, blanda y reticulada, y su pulpa es blanquecina y mantecosa que nos ofrece un sabor dulce y aroma exquisitos. En su pulpa encontramos unas semillas negras y gruesas que hay que sacar. La consumimos al natural como cualquier otro fruta y la podemos incorporar en postres, ensaladas, batidos, helados … Diferente, dulce y buenísima!

propiedades y beneficios de la chirimoya superverd

La chirimoya es una fuente de beneficios para nuestro organismo. Su contenido principal es el agua y también contiene carbohidratos como la glucosa y la fructosa. Son ricas en minerales como el potasio, el calcio y el hierro. La principal vitamina que contiene es la vitamina C, aunque también nos aportan en menor cantidad, vitamina B. La chirimoya ayuda a regular la presión arterial, es un laxante natural, ayuda a combatir la anemia, es antioxidante y muy buena para la digestión.ys quantitat, vitamina B. La xirimoia ajuda a regular la pressió arterial, és un laxant natural, ajuda a combatre l’anèmia, és antioxidant i molt bona per la digestió.

propiedades y beneficios de la chirimoya superverd

La chirimoya es una fuente de beneficios para nuestro organismo. Su contenido principal es el agua y también contiene carbohidratos como la glucosa y la fructosa. Son ricas en minerales como el potasio, el calcio y el hierro. La principal vitamina que contiene es la vitamina C, aunque también nos aportan en menor cantidad, vitamina B. La chirimoya ayuda a regular la presión arterial, es un laxante natural, ayuda a combatir la anemia, es antioxidante y muy buena para la digestión.

flam de xirimoia superverd

Et proposem la següent recepta.

 

 

Flam de carbassa
flam de xirimoia superverd

Et proposem la següent recepta.

Flam de xirimoia
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]]> https://www.superverd.es/es/la-chirimoya/feed/ 0 Frutas de Otoño https://www.superverd.es/es/otono/ Wed, 01 Oct 2025 16:23:32 +0000 https://www.superverd.es/?p=7601

Frutas de Otoño

Consumir frutas de temporada es siempre la mejor opción para disfrutar de su momento más óptimo. Cada estación nos ofrece una variedad de producto característico del momento del año en que nos encontramos que nos permite disfrutar de una alimentación variada y llena de nutrientes.

En otoño podemos disfrutar de frutas como el higo, el membrillo, la uva, el caqui, la granada, la manzana, la pera, el kiwi, la chirimoya, la clausellina y de los frutos secos como las castañas, las avellanas o las nueces. Todas ellas con un alto poder antioxidante, que nos aportan vitaminas y nos ayudan a reforzar nuestras defensas y nos ayudan a prevenir los resfriados, tan habituales en esta época de año.

producte tardor superverd figues coll de dama

Los higos se caracterizan por su dulzura, textura y delicadeza, se suelen consumir frescos y son todo un placer para los amantes de las frutas más dulces.

producte tardor superverd codony

El membrillo se consume únicamente en otoño. Es dulce y lo consumimos cocido, es muy utilizado para hacer compotas y confituras.

producte tardor superverd raïm

La uva es dulce y refrescante y muy rico en antioxidantes. En otoño disfrutaremos de la uva en el punto de máxima dulzura.

producte tardor superverd caqui

El caqui es característico por su dulzura, textura gelatinosa y piel fina y delicada, es una fruta de temporada corta y sólo la encontraremos en los meses de otoño.

producte tardor superverd magrana

La granada tiene grandes propiedades antioxidantes, es refrescante y su sabor es dulce con un toque amargo tan característico de esta fruta.

producte tardor superverd poma

La manzana es una de las frutas más consumidas y en otoño es uno de los mejores momentos para hacerlo. De manzanas en disfrutamos de diferentes variedades que nos ofrecen diferentes texturas y grados de dulzura.

producte tardor superverd pera

La pera es rica en vitamina C y E nos aportan potasio. Es una de las frutas que se consumen durante todo el año, aunque durante el otoño es el mejor momento para hacerlo.

producte tardor superverd kiwi

El kiwi es una de las frutas que más cantidad de vitamina C nos aporta. De forma ovalada, tiene una piel fina y áspera con una pulpa que nos ofrece un sabor dulce con toques ácidos muy característicos a la hora de consumirlo.

producte tardor superverd xirimoia

La chirimoya es de origen tropical y se caracteriza por su forma ovalada, piel gruesa y verde, con una pulpa dulce y mantecosa.

producte tardor superverd clausellina

La clausellina es la variedad más temprana de la mandarina y se caracteriza por su piel verde y una pulpa naranja que es jugosa, dulce y con un toque ácido.

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Los higos

se caracterizan por su dulzura, textura y delicadeza, se suelen consumir frescos y son todo un placer para los amantes de las frutas más dulces.

El membrillo

se consume únicamente en otoño. Es dulce y lo consumimos cocido, es muy utilizado para hacer compotas y confituras.

 

 

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La uva

es dulce y refrescante y muy rico en antioxidantes. En otoño disfrutaremos de la uva en el punto de máxima dulzura.

El caqui

es característico por su dulzura, textura gelatinosa y piel fina y delicada, es una fruta de temporada corta y sólo la encontraremos en los meses de otoño.

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La granada

tiene grandes propiedades antioxidantes, es refrescante y su sabor es dulce con un toque amargo tan característico de esta fruta.

La manzana

es una de las frutas más consumidas y en otoño es uno de los mejores momentos para hacerlo. De manzanas en disfrutamos de diferentes variedades que nos ofrecen diferentes texturas y grados de dulzura.

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La pera

es rica en vitamina C y E nos aportan potasio. Es una de las frutas que se consumen durante todo el año, aunque durante el otoño es el mejor momento para hacerlo.

El kiwi

es una de las frutas que más cantidad de vitamina C nos aporta. De forma ovalada, tiene una piel fina y áspera con una pulpa que nos ofrece un sabor dulce con toques ácidos muy característicos a la hora de consumirlo.

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La chirimoya

es de origen tropical y se caracteriza por su forma ovalada, piel gruesa y verde, con una pulpa dulce y mantecosa.

La clausellina

es la variedad más temprana de la mandarina y se caracteriza por su piel verde y una pulpa naranja que es jugosa, dulce y con un toque ácido.

producte tardor superverd clausellina

Conocer los productos que nos ofrece cada temporada nos permite consumir alimentos más frescos y en su mejor momento que nos aportan más aroma, sabor y nutrientes, ya que se conservan mejor todas sus propiedades. Los alimentos de temporada se conservan mejor y los podemos encontrar a mejor precio.

portada producte temporada superverd tardor magrana
]]> La calabaza https://www.superverd.es/es/calabaza/ https://www.superverd.es/es/calabaza/#respond Wed, 01 Oct 2025 08:02:24 +0000 https://www.superverd.es/?p=8321

La Calabaza

descripcio de la carbassa superverd

Fruta de la familia de las cucurbitáceas que consumimos como una verdura y de la que encontramos diferentes variedades con colores y tamaños diferentes. La más utilizada es la esférica o en forma de cacahuete, que es voluminosa, con una piel dura y gruesa, y una pulpa carnosa repleta de semillas que son comestibles y muy saludables. Una vez cocinada, su pulpa nos ofrece una textura suave y con un punto dulce que suaviza su sabor. La calabaza ocupa un lugar destacado en la cocina de otoño e invierno, por la gran cantidad de recetas que permite.

descripcio de la carbassa superverd

Fruta de la familia de las cucurbitáceas que consumimos como una verdura y de la que encontramos diferentes variedades con colores y tamaños diferentes. La más utilizada es la esférica o en forma de cacahuete, que es voluminosa, con una piel dura y gruesa, y una pulpa carnosa repleta de semillas que son comestibles y muy saludables. Una vez cocinada, su pulpa nos ofrece una textura suave y con un punto dulce que suaviza su sabor. La calabaza ocupa un lugar destacado en la cocina de otoño e invierno, por la gran cantidad de recetas que permite.

propiedades y beneficios de la calabaza superverd

La calabaza es poco calórica, contiene una gran cantidad de agua y de fibra que la convierten en digestiva y saciante. Ayuda a combatir el estreñimiento y la retención de líquidos. En cuanto a su composición en vitaminas y minerales destaca por su aporte en vitamina A, C, vitaminas del grupo B, manganeso, cobre, potasio y magnesio. Tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a proteger el corazón.

Buena y saludable!

propiedades y beneficios de la calabaza superverd

La calabaza es poco calórica, contiene una gran cantidad de agua y de fibra que la convierten en digestiva y saciante. Ayuda a combatir el estreñimiento y la retención de líquidos. En cuanto a su composición en vitaminas y minerales destaca por su aporte en vitamina A, C, vitaminas del grupo B, manganeso, cobre, potasio y magnesio. Tiene efectos antiinflamatorios y ayuda a proteger el corazón.

Buena y saludable!

flam de carabassa

Te proponemos la siguiente receta.

 

 

Flan de calabaza
flam de carabassa

Te proponemos la siguiente receta.

Flan de calabaza
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